SOUND AKTIVAČNÍ
RETREAT NA ŠUMAVĚ
s Lenkou Rem
18.-21.9.2025
4 dny strávené v meditačním retreat centru Dvůr Svatá Maří a harmonické přírodě v okolí šumavských kopců.
Co je Sound Aktivace?
Sound Aktivace je zvuková meditace, která zve do prostoru uvolnění skrze jemné tóny křišťálových mís a intuitivního zpěvu.
Pracuje na hluboké úrovni těla, mysli a duše. Díky vibracím, které působí na tělo, se regeneruje nervový systém i všechny jeho buňky. Zvuky mís a Lenčin zpívající hlas dokáží vnést člověka do přítomnosti tady a teď a prohloubit prožitek skrze různé emoce. Z tohoto místa se vnitřně aktivuje uvolnění, zpřítomnění, naladění a posílení pravdy svého srdce. Na čistotu. Skrze vibrace podobné přírodě můžeme prožít blahodárný harmonizující stav pro nejen naše fyzické tělo.
Tato krátká nahrávka nese léčivou medicínu duhových mís.
Když jsem poprvé zažila zvuk mís…
Bylo to mé prvné setkání se zvukovou lázní tibetských mís. Právě v ten večer jsem pocítila hluboké naplnění a napojení na sebe sama.
Zvuk a vibrace mě vtáhly do hlubokého stavu propojení se svou duší. Přicházely ke mně silné vhledy a moudrost učení na své životní cestě. Cítila jsem, jak mi zvuk dává obrovský smysl. V tu chvíli jsem věděla, že tohle je moje cesta. Zvuk, hudba a hlas, který mě vede odmalička.
Při zvuku mís jsem silně pocítila pocit DOMOVA. Od té doby touto cestou kráčím s naplněním v srdci.
Kde se retreat koná?
DVŮR SVATÁ MAŘÍ
Toto kouzelné retreat centrum se mi v létě 2024 dostalo hluboko do srdce. Sama jsem se zde účastnila jednoho nádherného pobytu a okamžitě jsem pocítila jedinečnou energii tohoto místa. S jeho úžasnou majitelkou jsme si hned padly do noty. Anička tu s láskou a záměrem vědomě pečuje o harmonii prostoru.
Svatá Máří je meditační centrum uprostřed šumavské přírody s překrásným výhledem na zalesněné kopce. Z velké terasy lze pozorovat dechberoucí východy i západy Slunce a v noci je tu vidět nebe plné hvězd. V celém areálu tu panuje všeobjímající ticho a klid.
Najdeš tu dva přírodní biotopy, saunu, ohniště, velký meditační sál, útulnou jídelnu s krbem, rozsáhlou seberozvojovou knihovnu i Aniččin obchůdek s krystaly. Pokoje jsou útulně vybavené s výhledem do přírody.
Na venkovní farmičce žijí koně, poníci, oslíci, kozy a ovečky, za kterými po domluvě s Aničkou můžeme skupinově či individuálně zavítat.
Co tě na retreatu čeká?
Zažiješ prodloužený víkend plný harmonie a zvuků, propojení se sebou a svým vnitřním tvůrcem pomocí arteterapie. Součástí bude také kakaové propojení s mayským kakaem, které tě vezme do jemného světa srdce a hlubšího naladění se na sebe a svou pravdu.
Ráno i večer nás čeká společný program, ale budeš mít i dostatek osobního prostoru na odpočinek, reflektování nebo jen tak bytí v tichu a okolí krásné šumavské přírody. Program retreatu je navržen tak, aby tě podpořil v naladění se na svůj vnitřní hlas a jemně tě vedl do přitomného okamžiku, ze kterého může k tobě může přijít inspirace pro nové životní kroky a nasměrování. Ty sám/sama si dovolíš takovou cestu, která tě dovede přesně tam, kam potřebuješ.
Pro koho je retreat?
Pro každého, kdo si přeje zpomalit, vnímat srdcem a naladit se na sebe a svou hlubokou moudrost. Nezáleží na zkušenostech - stačí otevřenost, chuť zkoumat svůj vnitřní svět a dovolit si být přítomný v aktuálním okamžiku. Stačí se nechat nést a o zbytek se postará energie tohoto krásného místa.
Kdo tě retreatem provede?
Lenka Rem
Vnímám se jako multikreativní duše, která miluje žít naplno a tvořit ze srdce. Zvuk je mou součástí od dětství - provázela mě hudba, zpěv a výtvarné tvoření na mé cestě sebepoznání. Věnuji se Sound Aktivaci a podporuji druhé na jejich vlastní cestě k vnitřní harmonii, jemnosti a síle. Miluji zpívat a malovat, být přítomná v okamžiku, kde přirozeně propojuji spiritualitu a zároveň uzemnění. Věřím v tvůrce v každém z nás - a s radostí provázím ty, kdo se chtějí znovu propojit se svou jedinečností, pravdou a potenciálem.
Matěj Kovář
Matěj je člověk s velkým srdcem a mým blízkým parťákem na cestě. Umí vědomě naslouchat, podržet prostor a svou přirozenou lehkostí vnést úsměv i do těch nejtišších chvil. Na retreatu bude tvým průvodcem i oporou – jako asistent, na kterého se můžeš kdykoli obrátit, i jako spolufacilitátor, který vnáší do společného prostoru klid, přítomnost a mužskou esenci. Má dar vytvářet atmosféru, ve které se lidé cítí přijímaní, opečovaní a v bezpečí. Jeho bezprostřední bytí otevírá srdce, probouzí radost a připomíná krásu prosté lidskosti.
Co ti retreat přinese
Tento retreat ti přinese prostor pro zpomalení, hluboké naladění se na sebe a prožití toho, co právě potřebuješ na své další cestě. Můžeš se vydat tam, kam tě právě volá tvé srdce. Nemusíš to vědět dopředu, stačí, když ucítíš volání a ono tě povede.
Účastníci Sound Aktivace na živých i online setkáních s námi často sdílejí takovéto ohlasy a prožitky:
Zklidnění, uvolnění, hluboká relaxace, celková harmonie a příjemný blažený pocit po celém těle, radost, nové začátky, uvědomnění plné aha-momentů, potvrzení na své cestě a další.
Pro každého je prožitek naprosto jedinečný.
Díky Sound Aktivaci můžeš zažít sílu jemnosti - kde Tě provede také vedený zpěv a tobě bude stačit se nechat pouze unášet jemnými ladivými zvuky a vibracemi křišťálových mís za doprovodu dalších léčivých nástrojů. Probuďíš v sobě automatický samoléčící proces, který uvolní tvé tělo a pohladí na jemnohmotné rovině.
Vibrace křišťálových mís tě naladí na místo klidu a všeobjímající přítomnost. Díky nim zažiješ pocit, že všechno je v pořádku. Tady a teď.
“Wow, bylo to nádherné.”
Cítila jsem, jak mnou prostupuje každý tón a očišťuje mé tělo i duši. Moc děkuju, že jsem mohla být součástí něčeho tak krásného.
Klára Solowská
“Když jsi začala zpívat..”
Nádhera. Naprosto mě to odneslo někam daleko. Děkuju za příjemný zážitek, krásný prostor a restart nervového systému. Jsem ráda, že jsem si to dovolila a vůbec mi to nepřišlo divné.
Veronika Vrbová
“Ze zvukové lázně jsem byla nadšená.”“
Zvuky mís mě tak ukolébaly, mé tělo se krásně uvolnilo, stejně tak i myšlenky. Jediné, co jsem si přála, aby to neskončilo . Bylo mi tak krásně, že už jsem chtěla jen být.
Markéta Samadhi Hegerová
“Bylo to naprosto nebeské.”“
Teď, když jsem s miminkem pod srdíčkem, tak to pro mě byl zase jiný způsob meditace než dřív. Krásně mě to házelo do přítomného okamžiku a také jsem měla silné vizualizace, konkrétně v horách.
Jana Kolářová
Program retreatu
Naladění
Příjezd, Otevření sdílecího kruhu,
meditace Sound Aktivace s křišťálovými mísami a zpěvem
Propojení
Ceremoniální mayské kakao, Vědomé sdílení a naslouchání,
meditace Sound Aktivace s křišťálovými mísami a zpěvem
Tvoření
Harmonizace tvorbou -arteterapeutické probuzení vnitřního tvůrce,
dobrovolná návštěva obchůdku s krystaly nebo za zvířátky,
večerní oheň, sauna
Završení
Závěrečný program s integračním sdílením, meditace a sdílení v kruhu,
odjezd domů jako Nové Já
Během pobytu bude každý den dostatek prostoru i pro osobní volno.
Info k retreatu
Co sI VZÍT S sebou?
Ve Dvoře Svaté Maří se používá přírodní hygiena. Pokud nemáš svou vlastní, bude možnost si zakoupit v blízkém DMku nebo přímo na chalupě za lidové ceny. Je tu také možnost koupit si krystaly v obchůdku u Aničky - má opravdu nádhernou sbírku :) doporučujeme mít s sebou hotovost.
Dále doporučujeme:
uzavíratelnou láhev na vodu
přezůvky
šátek/masku na oči
podložku nebo jógamatku
deku nebo jinou přikrývku
menší polštářek do meditárny
zápisník a psací potřeby
oblíbený talisman nebo jiný osobní předmět
venkovní oděv
Jaká bude na pobytu strava
Strava bude lahodná vegetariánská od šikovné kuchařky Páji. V ceně pobytu je plná penze, tj. snídaně, obědy a večeře. K informacím o intolerancích a alergiích slouží TENTO FORMULÁŘ. Na pobytu bude také možnost si kdykoli během dne uvařit kávu nebo čaj v místním coffee minibaru - platí se na konci pobytu hotově nebo QR kódem.
Můžu se přihlásit s partnerem/kou?
Určitě! Přijet v páru je možné i vítané. Pokoj pro páry se platí za příplatek 2000,-kč k ceně pobytu. V nabídce jsou celkově 2 také pokoje se společnou koupelnou.
Co když tam nikoho nebudu znát?
Tohle je možnost poznat nové lidi a navázat nová přátelství! Z vlastních zkušeností víme, že se vždycky sejde perfektní skupina podobně laděných lidí, taková, jaká je pro všechny v mnohém obohacující.
JSOU NA POBYTU pOVOLENA VLASTNÍ ZVÍŘÁTKA?
Chlupaté miláčky prosíme nechte doma. Do areálu s ohledem na místní zvířátka nejsou vítáni. Dopřejete si tak pobyt opravdu jen pro sebe.
JAKé jsou tam POKOJE?
Pokojů je celkem 10 po 3-4 lůžkách z nichž 2 jsou pro páry. Každý pokoj má svou koupelnu a kuchyňku. 1 pokoj v přízemí je upraven bezbariérově. Na postelích jsou běžné matrace, a 1 pokoj má na postelích futony (japonské matrace).
Jak se tam dostanu?
Adresa na Dvůr Svaté Maří je Svatá Maří 49, 38501 Svatá Maří, okres Prachatice. Nejlepší dopravou je osobní auto. Místo se nachází 4km od Vimperka, odkud lze také dojet vlakem, autobusem či taxíkem. Čísla na taxíky najdete na webu Dvůr Svatá Maří.
jak probíhá PŘIHLÁška a platba?
Přihlášku vyplnítě v přihlašovacím formuláři níže na stránce. Po odeslání přihlášky se s vámi co nejdříve spojíme a zašleme podrobnější informace s pokyny k platbě. Místo na retreatu vám bude oficiálně rezervováno po zaplacení zálohy za retreat, která činí polovinu z celkové částky. Můžete se také rozhodnout zaplatit už rovnou plnou částku na začátku a nemuset tak doplácet později.
storno podmínky
Chápeme, že život se děje a může se stát cokoliv. Ovšem péče a příprava retreatu nás stojí čas a energii jak na retreatu samotném, tak už mnohem dříve. Proto prosím věnujte pozornost podmínkám:
Zrušení 61 a více dní před retreatem - vrátíme vám 100% částky.
Zrušení účasti mezi 31-60 dny před retreatem - vrátíme vám 50% částky (7 200,-kč).
Zrušení účasti 0-30 dní před retreatem již neumožňuje nárok na vrácení peněz.
V každém případě však platí, že pokud za sebe najdete náhradníka, částku vám vrátíme.
MÁM JINOU OTÁZKU
Jakékoliv jiné dotazy ke stravě, programu, nebo cokoliv týkajícího se retreatu, nám můžete napsat na e-mail info@lenurem.cz nebo si můžeme spolu zavolat.
Cena retreatu
14 400,-kč
zahrnuje:
4 dny ubytování
plnou stravu (snídaně, obědy, večeře)
jedinečný a transformační prožitek
lektorné
dárek
naši podporu
nezahrnuje:
saunu (poplatek 250,-kč/os)
extra nápoje z místního kávovaru (platí se na konci pobytu)
Kapacita
15 účastníků
Termín
18.-21.9.2025
Místo
Svatá Maří 49, 38501 Svatá Maří,
okres Prachatice, Šumava
Splátky
Platbu za retreat je možné rozdělit na 2 splátky. První je splatná po rezervaci, druhá nejpozději měsíc před konáním retreatu.
Pokud potřebujete tuto možnost, napiště ji do zprávy v přihlášce níže.
Přihláška na
Sound Aktivační retreat
na Šumavě
Po vyplnění přihlášky se s Tebou spojíme a pošleme Ti informační e-mail s pokyny k platbě. Tvá rezervace bude platná až po zaplacení.
Odesláním této přihlášky souhlasíš se storno podmínkami uvedenými výše a tím potvrzuješ závaznost své přihlášky.